Главная
/ Каталог рецептов / Фрукты / Сухофрукты / Финик / Молочные продукты / Молоко / Крупы / Отруби /
Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пшеничные отруби — диетический продукт питания, включает в себя и углеводы, и белки, и жиры и много витаминов и минеральных веществ. Сегодня сделаем на завтрак пшеничные отруби с хлопьями и финиками.
Описание приготовления:
Пшеничные отруби с хлопьями и финиками — полезный и вкусный завтрак. Готовить его проще простого, и сегодня я поделюсь рецептом. Итак, как приготовить пшеничные отруби? Все просто. Для рецепта нам понадобится минимум ингредиентов: хлопья, отруби, сухофрукты, немного орехов и молоко. Сухофрукты и орехи можно взять любые, которые у вас есть, и какие вы любите. Добавьте молоко или йогурт — и вуаля: сытный и полезный завтрак у вас на столе.Состав / Ингредиенты:
- Пшеничные отруби 3 Ст. ложки
- Злаковые хлопья 3 Ст. ложки
- Молоко 1 Стакан
- Финики 4 Штуки
- Грецкие орехи 1 Штука
Количество порций
1
Как приготовить "Пшеничные отруби с хлопьями и финиками"
1
Злаковые хлопья насыпьте в глубокую емкость.
2
Половину молока влейте к хлопьям.
3
Из фиников удалите косточки, мелко порежьте и добавьте в емкость с молоком и хлопьями. Закройте емкость и поставьте смесь в холодильник на ночь.
4
Достаньте набухшие хлопья, добавьте к ним отруби, орехи и вторую половину молока. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Пшеничные отруби с хлопьями и финиками
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Торт "Девичий"
Фаршированные конкильони
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой
Салат "Гамбургер"
Пасха из диетического творога
Торт "Девичий"
Фаршированные конкильони
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой
Салат "Гамбургер"
Пасха из диетического творога
Редакция рекомендует 1:
Прикрепить
фото
Отправить
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ