Спиральки с цукини, морковью и кальмарами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это прекрасное блюдо для ужина: оно сочетает в себе и гарнир, и овощи, и морепродукты. Готовится очень просто и быстро. Заходите и смотрите, как приготовить спиральки с цукини, морковью и кальмарами.
Описание приготовления:
Блюдо простое, но в то же время очень вкусное и сытное. Макароны можно использовать не только в виде спиралек, овощи можно немного изменить (взять другие), как и морепродукты.Состав / Ингредиенты:
- Макароны 300 Грамм (фузилли, в виде спиралек)
- Кальмар 2 Штуки (тушка)
- Морковь 1 Штука
- Цукини 1 Штука
- Масло сливочное 20 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
154 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Спиральки с цукини, морковью и кальмарами"
Оценить рецепт Спиральки с цукини, морковью и кальмарами
4.8,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Картошка, тушенная с шампиньонами в сметане
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
Бутерброд с чесноком и помидорами
Котлеты из фарша красной рыбы
Макароны с грибами и сыром
Картошка, тушенная с шампиньонами в сметане
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
Бутерброд с чесноком и помидорами
Котлеты из фарша красной рыбы
Макароны с грибами и сыром
Редакция рекомендует 1:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ