Смузи с кефиром для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!
Описание приготовления:
Кефир можно выбирать с любым процентом жирности. Для сладости добавим в смузи банан, кислинку придадим вишней, малиной и любыми ягодами, которые у вас есть в холодильнике. Можно использовать замороженные ягоды, также можно добавить немного натурального вишневого сока. Еще добавим киви, смузи получится просто превосходным!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 250 Миллилитров
- Киви 1 Штука
- Бананы 1 Штука
- Вишня 50 Грамм (в соку)
- Малина 20 Грамм (замороженная)
Количество порций
2
Калорийность
65 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с кефиром для похудения"
Оценить рецепт Смузи с кефиром для похудения
3.5,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Каша манная
Десерт на скорую руку
Самса с курицей и сыром
Куриная грудка с яблоками и сыром в духовке
Творожные кнедлики с клубникой
Каша манная
Десерт на скорую руку
Самса с курицей и сыром
Куриная грудка с яблоками и сыром в духовке
Творожные кнедлики с клубникой
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ