Салат с форелью и авокадо
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы уважаете правильное питание и следите за своей фигурой, предлагаю рецепт, который вам понравится. Приготовим салат с форелью и авокадо. Это легкий салатик как по калориям, так и по процессу.
Описание приготовления:
Салат отлично подходит для обеда или ужина. Добавим также салатные листья, немного свежего огурчика. Для заправки используем масло — растительное или оливковое, на ваше усмотрение. Если любите семена, можно добавить лен, кунжут. Обязательно берите на заметку этот простой рецепт, сочетание рыбы и авокадо идеальное!Состав / Ингредиенты:
- Огурцы 1 Штука
- Салатные листья 2-3 Штук
- Авокадо 70 Грамм
- Форель 70 Грамм (слабосоленая)
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
137 ккал
Калорийность
5 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с форелью и авокадо"
Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими дольками.
Поверх салата разложите небольшие кусочки форели. Сбрызните салат слегка маслом, по желанию лимонным соком, добавьте соль и перец.
Оценить рецепт Салат с форелью и авокадо
4.3,
всего
7
Рекомендуем рецепты:
Слоеный салат с курицей и ананасами
Банановый фостер
Копченый лещ
Пирог из слоеного теста с яблоками
Креветки на сковороде
Слоеный салат с курицей и ананасами
Банановый фостер
Копченый лещ
Пирог из слоеного теста с яблоками
Креветки на сковороде
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ