Лимонный смузи
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и полезный. Раньше я рассказывала об арбузном смузи, а сегодня рецепт, как приготовить лимонный смузи.
Описание приготовления:
Лимоны обладают очистительными свойствами, они выводят шлаки из организма и хорошо тонизируют, поэтому такой смузи не только освежит, но и придаст сил. Дополнительно можно готовить его с мятой, базиликом, с другими фруктами и ягодами.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Молоко 100 Миллилитров (3,2% жирности)
- Сливки 100 Миллилитров (20% жирности)
- Мед 1 Чайная ложка
- Ваниль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
89 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Лимонный смузи"
1. Молоко берите самое жирное, какое только найдете, вливаете его в чашу блендера, а также добавляете сливки.
Оценить рецепт Лимонный смузи
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Желейный торт без выпечки
Куриная печень в сливках в мультиварке
Морковный рулет с сыром и зеленью
Немецкий пирог "Кухен"
Бездрожжевое тесто на маргарине
Желейный торт без выпечки
Куриная печень в сливках в мультиварке
Морковный рулет с сыром и зеленью
Немецкий пирог "Кухен"
Бездрожжевое тесто на маргарине
Редакция рекомендует 1:
Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ