Котлеты из свёклы и моркови
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Котлеты из свёклы и моркови – прекрасное диетическое блюдо, которое, к тому же, содержит много витаминов и микроэлементов, необходимых человеку. Делюсь рецептом.
Описание приготовления:
Люди, желающие похудеть и любители здорового питания обязательно должны обратить внимание на этот рецепт котлет из свёклы и моркови. Это блюдо не только низкокалорийно, но и, благодаря моркови, поможет сдержать образование жиров в организме. Такие котлетки будут также полезны кормящим матерям, поскольку сок моркови обладает способностью улучшать качество молока.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 150 Грамм
- Морковь 150 Грамм
- Молоко 50 Миллилитров
- Сметана 25 Грамм (по желанию)
- Манная крупа 15 Грамм
- Масло сливочное 5 Грамм
- Зелень По вкусу (для украшения)
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
83 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из свёклы и моркови"
3. Затем добавляем манную крупу, тщательно перемешиваем. Жарим на медленном огне до загустения массы.
6. Из получившейся массы формируем котлетки. Противень смазываем сливочным маслом и выкладываем на него получившиеся котлеты. Ставим противень в духовку и запекаем котлеты при температуре 200 градусов.
Оценить рецепт Котлеты из свёклы и моркови
3.7,
всего
48
Рекомендуем рецепты:
Помидоры по-немецки
Гарнир к котлетам
Запеченное куриное филе с брокколи
Аджика без перца на зиму
Бараньи ребрышки с картошкой тушеные
Помидоры по-немецки
Гарнир к котлетам
Запеченное куриное филе с брокколи
Аджика без перца на зиму
Бараньи ребрышки с картошкой тушеные
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ