Фруктовый лед на палочке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все любят мороженое, особенно в жаркий день. Но что же делать тем, кто следит за своей фигурой? Сделайте фруктовый лед! Ничего кроме фруктов в нем нет, а это значит не только вкусно, но и полезно!
Описание приготовления:
Мороженое должно быть не только вкусным, но и полезным. Фрукты в нем могут быть совершенно любые. Но делая фруктовый лёд на палочке, соблюдайте одно правило, основа должна быть густой. Если не любите бананы, можно взять манго, персик, абрикосы. Всё что имеет пюреобразную массу. Даже если вы любите сладкое, не добавляйте в основу сахар. Это вызовет отделение сока и как следствие мороженое потечёт ещё в морозилке.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 Штука
- Банан 1 Штука
- Инжир 2 Штуки
- Киви 1 Штука
- Персик 1 Штука
Количество порций
5
Калорийность
62 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Фруктовый лед на палочке"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового льда на палочке. Фрукты тщательно вымойте в горячей воде и обсушите.
Банан очистите от кожуры, порежьте на кусочки и выложите в чашу блендера. У апельсина срежьте корку вместе с белой частью. Вырежьте мякоть между сегментами и положите к банану. Пробейте все до однородной массы.
Персик и инжир порежьте мелкими кусочками и добавьте в пюре. С киви снимите кожуру, порежьте мелким кубиком и добавьте к фруктам. Все перемешайте.
Разложите фруктовую массу по формочкам и вставьте палочки. Уберите заготовки в морозильную камеру на несколько часов, до полного застывания. После этого извлеките мороженое и подавайте.
Оценить рецепт Фруктовый лед на палочке
4.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Салат с говядиной и киви
Бри с персиком
Селедка под шубой с авокадо
Цветная глазурь для печенья
Салат из зеленого перца
Салат с говядиной и киви
Бри с персиком
Селедка под шубой с авокадо
Цветная глазурь для печенья
Салат из зеленого перца
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Мороженое - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ