Диетическая творожная запеканка
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы сделать запеканку более низкокалорийной, нужно просто муку заменить на манку, ее нужно меньше. Запеканка не только не пострадает, но и приобретет интересную структуру, когда манка разбухнет.
Описание приготовления:
Достаньте горячие запеканочки из духовки, охладите. Украсьте листочками мяты или мелиссы и подайте к столу. Такую запеканку можно подать с нежирной сметаной или йогуртом.Запеканку вполне можно кушать и теплой, однако я предпочитаю ее полностью остудить.
Состав / Ингредиенты:
- Клубника 5 Штук
- Сливочное масло 15 Грамм (для смазывания формочек)
- Манная крупа 3 Ст. ложки
- Яйцо 1 Штука
- Сахар 1 Ст. ложка
- Ванильный сахар 1 Штука (упаковочка)
- Творог зернистый 250 Грамм
Количество порций
3
Как приготовить "Диетическая творожная запеканка"
Приготовьте для запеканки зернистый творог. Если он слишком сухой, то можно добавить еще одно яйцо. Его не нужно перетирать или измельчать, структура этой запеканки не должна быть однородной массой.
Возьмите одну форму для запеканки или несколько маленьких. Смажьте формочки холодным сливочным маслом, тогда запеканка не прилипнет.
Распределите творожную массу. Клубнику вымойте, оборвите хвостики, порежьте на половинки. Вдавите красиво половинки клубники в творожную массу.
Оценить рецепт Диетическая творожная запеканка
4.1,
всего
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Алиго
Маффины на клубничном йогурте
Масло с петрушкой и чесноком
Торт из сметаны с глазурью
Домашние круассаны
Алиго
Маффины на клубничном йогурте
Масло с петрушкой и чесноком
Торт из сметаны с глазурью
Домашние круассаны
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Галина
27.08.2017 05:40
Очень вкусно, быстро готовится, на завтрак или полдник с удовольствием ребенок кушает!
Катя Шульга
02.11.2016 11:17
делала без клубники и смешивала все ингредиенты в блендере. Запеканка получилась отменная! с недавних пор начала вообще готовить на завтра творожную запеканку раз в неделю))
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ