Заготовки:
Салат из моркови и шпината
Салат из моркови с яблоками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Давайте приготовим салат из моркови с яблоками. Готовится он проще простого! Сочетание моркови с яблоками уже стало классическим, а грецкие орехи и цитрусовая заправка отлично оттеняет их вкус.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из моркови с яблоками. Яблоки можно брать любые, хотите салат покислее — берите зеленые, как сорт Гренни Смит, хотите послаще — подойдут более сладкие сорта, например, Крипс Пинк. Мед можно заменить на любой сладкий сироп, а вместо грецких орехов добавить миндаль или кедровые орехи. Также можно заправить такой салат сметаной или йогуртом, а для аромата добавить немного молотой корицы. Салат получается сладким, сочным и очень вкусным. Кроме того, он богат витаминами.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Яблоки 1-2 штук
- Грецкие орехи 25 грамм
- Мед 1 ст. ложка
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сок лимонный 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
85 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из моркови с яблоками"
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь помойте, очистите от кожуры.
Натрите на терке. Я использую терку для моркови по-корейски.
Грецкие орехи подсушите на сковороде, затем крупно порубите.
Яблоки помойте, разрежьте пополам и вырежьте сердцевину.
Натрите яблоки на терке или нарежьте брусочками.
Соедините в глубокой миске яблоки с морковью и грецкими орехами.
Для заправки выжмите из лимона сок. Смешайте его с медом и растительным маслом.
Заправьте салат и перемешайте. Подавать его можно сразу, но лучше поставить в холодильник примерно на 15 минут, чтобы салат стал сочнее.
Салат из моркови с яблоками готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из моркови с яблоками
5.0
23
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов