Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.
Описание приготовления:
Думаю, что вам будет интересно узнать о том, как приготовить салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками. Вкус получается свежим и вроде бы из знакомых ингредиентов, но всё-таки новый и запоминающийся. Этот салат вошёл в наше семейное меню почти на все праздники и даже в обычные дни.Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 500 Грамм
- Крабовые палочки 250 Грамм
- Майонез 100 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Яйцо 3 Штуки
- Кукуруза консервированная 1 Штука (банка)
- Соль По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
139 ккал
Калорийность
16 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками"
Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.
Яйца отварите вкрутую, а потом натрите на крупной тёрке, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами.
Оценить рецепт Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
3.5
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Паштет из чечевицы и грибов
Тыквенный кекс
Салат из сладкого картофеля с орехами и сыром
Овощное рагу в скороварке
Овощное рагу с грибами и кускусом
Паштет из чечевицы и грибов
Тыквенный кекс
Салат из сладкого картофеля с орехами и сыром
Овощное рагу в скороварке
Овощное рагу с грибами и кускусом
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ