Салат из авокадо
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это питательный, но в то же время здоровый салат, который готовится без использования мясной составляющей. Можно отчетливо ощутить вкус каждого ингредиента. Расскажу, как приготовить салат с авокадо.
Описание приготовления:
Этот салат можно дополнить любыми овощами. В этот раз использовал морковь разных цветов, авокадо и листья капусты. Заправляю салат заправкой из свежевыжатого лимонного сока и оливкового масла. Приготовил ее очень много, а остатки можно без проблем хранить в холодильнике.Состав / Ингредиенты:
- Киноа 1 Стакан
- Капуста листовая 1 Пучок
- Морковь 3 Штуки (разных цветов)
- Авокадо 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Соль и черный молотый перец По вкусу
Количество порций
5
Как приготовить "Салат из авокадо"
1. Промываю киноа, кладу в кастрюлю, заливаю 2 стаканами холодной воды и отправляю на огонь, после закипания готовлю на среднем огне.
4. Капусту измельчаю (очень мелко). Можно, конечно, измельчать, как вам больше нравится. Перекладываем в миску.
5. Лимонный сок переливаю в банку с крышкой, добавляю оливковое масло, соль и черный молотый перец, хорошенько перемешиваю.
6. Чеснок очищаю, затем измельчаю ножом (или через пресс). Добавляю чеснок в банку и еще раз перемешиваю.
7. Половиной полученного соуса заправляю капусту, хорошенько перемешиваю, оставляю на несколько минут.
Оценить рецепт Салат из авокадо
2.8
4
Рекомендуем рецепты:
Моченые груши
Лимонный кекс
Очень вкусный кекс
Мороженное под соусом
Варенье из лимона в микроволновке
Моченые груши
Лимонный кекс
Очень вкусный кекс
Мороженное под соусом
Варенье из лимона в микроволновке
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ