Куриные грудки с цветной капустой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Достаточно простое, быстрое блюдо. Но в то же время очень вкусное и сытное. Отличный вариант для семейного ужина или обеда.
Описание приготовления:
Готовить будем в мультиварке. Сначала займемся мясом – промойте грудку, обсушите, натрите специями и оставьте на полчаса мариноваться. Затем запеките её в течение 30 минут в мультиварке. Пока грудка будет остывать, разложите на решетке цветную капусту и приготовьте её в течение 10 минут в мультиварке на пару. Готовую капусту полейте соусом, образовавшимся во время запекания грудки, порежьте мясо кусочками и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 400 Грамм
- Куриная грудка 1 Штука
- Приправа для курицы 1 Ст. ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
116 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные грудки с цветной капустой"
Куриную грудку помойте, обсушите, в нескольких местах проколите ножом. Затем натрите специями и оставьте на полчаса.
Включите режим запекания и готовьте мясо в течение 30 минут. В процессе нужно 1-2 раза грудку перевернуть. Затем выньте её из мультиварки и дайте немного остыть.
Оценить рецепт Куриные грудки с цветной капустой
4.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Молочная кукурузная каша
Простой пирог с курицей и грибами
Огуречный суп для похудения
Суворовская каша
Салат "Бедняк"
Молочная кукурузная каша
Простой пирог с курицей и грибами
Огуречный суп для похудения
Суворовская каша
Салат "Бедняк"
Редакция рекомендует 1:
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки
Куриная грудка с цветной капустой в духовке
Куриная грудка с цветной капустой
Курица с цветной капустой
Куриные котлеты с цветной капустой
Суфле из курицы с цветной капустой
Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке
Цветная капуста с куриным филе
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
- Курица с картофелем в духовке
- Жареные свиные ребрышки в духовке
- Рулетики из свинины, запеченные в духовке
- Шашлык из баранины с овощами
- Медальон из говядины
- Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами
- Шашлык с горчицей и майонезом
- Куриные шашлычки на шпажках в духовке
- Паста "Помодоро"
- Жареная картошка с мясом
ПОЛЕЗНОЕ