Куриные бедра в пряном маринаде
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Бедра, приготовленным по этому рецепту получаются очень сочными. Чем-то напоминают китайскую кухню, ведь в маринаде присутствует имбирь, соевый соус и сок апельсина. Делюсь рецептом!
Описание приготовления:
Абсолютно аналогичным образом можно приготовить не только куриные бедра, но и куриные голени, грудку и т. д. Соевый соус придает приятную пикантность, лук - сладость, имбирь - остроту. В этом блюде гармонично все!Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 2 Зубчика
- Апельсин 2 Штуки
- Имбирь 2 Ст. ложки
- Соевый соус 5 Ст. ложек
- Бедро куриное 1 Килограмм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 2 Штуки
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
98 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные бедра в пряном маринаде"
Оценить рецепт Куриные бедра в пряном маринаде
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Тушенка из курицы в мультиварке
Жареный цыпленок Джулии Чайлд
Куриное заливное
Салат с курицей, черносливом и сыром
Суп с курицей и оливками
Тушенка из курицы в мультиварке
Жареный цыпленок Джулии Чайлд
Куриное заливное
Салат с курицей, черносливом и сыром
Суп с курицей и оливками
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
- Курица с картофелем в духовке
- Жареные свиные ребрышки в духовке
- Рулетики из свинины, запеченные в духовке
- Шашлык из баранины с овощами
- Медальон из говядины
- Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами
- Шашлык с горчицей и майонезом
- Куриные шашлычки на шпажках в духовке
- Паста "Помодоро"
- Жареная картошка с мясом
ПОЛЕЗНОЕ