Фитнесс-батончики
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Активные тренировки помогут избавиться от лишних килограммов и являются прекрасным методом для обретения стройной фигуры. И все же, главное не только физические нагрузки, но и правильное питание.
Описание приготовления:
Даже если вы ми на диете, не морить же себя голодом! Такие фитнесс-батончики утолят голод и пополнят запас углеводов, которые так необходимы при тяжелых нагрузках в спортзале. Очень люблю такие батончики, они невероятно просто готовятся, очень вкусные и не наносят вреда фигуре.Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1 Стакан
- Орехи пекан 100 Грамм
- Семечки тыквы 100 Грамм
- Изюм 100 Грамм
- Инжир 100 Грамм
- Масло сливочное 150 Грамм
- Кососовая стружка 30 Грамм
- Сахар коричневый 5-6 Ст. ложек
- Корица 1/2 Чайных ложки
- Мед 1/3 Стакана
- Патока 30 Грамм
Количество порций
10
Как приготовить "Фитнесс-батончики"
4. Растопите коричневый сахар, мед, корицу, сливочное масло, и патоку. Доведите до кипения, переодически помешивайте.
6. Застелите форму пищевой пленкой, выложите массу, слегка ее придавите рукой. Поместите в холодильник на 30 минут.
Оценить рецепт Фитнесс-батончики
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Песто ди Пистачо
Хлебный пудинг с персиками и орехами
Дорадо, запеченная с орехами и гранатом
"Харчо" с аджикой
Мидии в кокосовом молоке
Песто ди Пистачо
Хлебный пудинг с персиками и орехами
Дорадо, запеченная с орехами и гранатом
"Харчо" с аджикой
Мидии в кокосовом молоке
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ